האסטרטגיות שמכוונות את הרגש לעוצמה שעוזרת להשיג את מטרותינו
בחודשים הראשונים – הוויסות נתמך בהורה
החל מגיל 4 חודשים – התפתחות הקורטקס הקדם מצחי (PFC) מאפשרת ויסות רצוני
בקרה הדורשת מאמץ (effortful control). האסטרטגיות לכך:
- הסתת הקשב
- זחילה או הליכה מהאירוע
- בחירה שלא לכעוס
- הבדלים מגדריים: תיקוף הרגש או הסתת הקשב?
- תלוי מזג